Category Archives: Migrain

Latihan Peregangan untuk Nyeri pada Bahu Leher dan Kepala

Keluhan umum dari penderita migrain dan sakit kepala bertekanan adalah tekanan otot kronis di bagian punggung atas, leher, dan kulit kepala. Hal ini saja sudah cukup menyakitkan dan bahkan dapat memicu terjadinya episode migrain. Sakit kepala bertekanan sering dialami bersamaan … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Latihan Peregangan untuk Nyeri pada Bahu Leher dan Kepala

Pijat dan Terapi Berbasis Tubuh Mengobati Migrain

Terapi pijat dan terapi berbasis tubuh lain sangat baik dan seringkali merupakan pendekatan terapi yang kurang dimanfaatkan dalam perawatan sakit kepala dan kondisi sakit kronis lain. Seringkali direkomendasikan kepada pasien dengan migrain kronis atau sakit kepala bertekanan untuk terapi pijat. … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Pijat dan Terapi Berbasis Tubuh Mengobati Migrain

Biofeedback Membantu Dalam Pengobatan Migrain

Biofeedback adalah salah satu teknik pikiran-tubuh yang paling banyak diteliti dan paling populer yang digunakan dalam pengobatan sakit kepala migrain. Pelatihan biofeedback sangatlah aman dan teknik yang sangat bermanfaat digunakan untuk orang yang belajar mengatur gejala fisik yang mungkin dapat … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Biofeedback Membantu Dalam Pengobatan Migrain

Meditasi Membantu Mengobati Migrain dan Stres

Tak diragukan lagi Anda pasti pernah mendengar mengenai meditasi, dan mungkin pernah mempelajari berbagai teknik meditasi. Mari kita tinjau ulang mengenai pentingnya belajar meditasi sebagai salah satu cara efektif untuk mengatasi gejala-gejala emosi dan fisik yang berkaitan dengan migrain. Seringkali … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Meditasi Membantu Mengobati Migrain dan Stres

Teknik Relaksasi Membantu Pengobatan Migrain

Sebelum mendiskusikan manfaat dari relaksasi dan manfaat teknik relaksasi dalam pengobatan migrain, sebaiknya kita tinjau terlebih dahulu secara singkat beberapa hal mengenai stres dan efeknya terhadap migrain. Sangat penting mengingat stres tidak hanya menjadi penyebab migrain, namun juga pemicu serangan … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Teknik Relaksasi Membantu Pengobatan Migrain

Akupunktur Membantu Pengobatan Migrain

Akupunktur adalah bagian dari pengobatan tradisonal Cina (traditional Chinese medicine) dan dikembangkan dengan baik sekitar dua ribu tahun yang lalu. Ini merupakan salah satu terapi komplementer dan alternatif yang paling banyak dipelajari dan diteliti. Sebagai salah satu dari terapi alternatif … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Akupunktur Membantu Pengobatan Migrain

Saat bagi Anda untuk Berpikir Menggunakan Pengobatan Komplementer dan Alternatif

Saat kapanpun Anda berada dalam masa perawatan migrain, Anda dapat memutuskan untuk berkonsultsi dengan praktisi CAM. Mencari bantuan profesional untuk migrain seringkali menjadi tugas yang besar dan menyulitkan. Ingat, ini adalah kesehatan Anda dan tim yang terdiri dari tenaga profesional … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Saat bagi Anda untuk Berpikir Menggunakan Pengobatan Komplementer dan Alternatif

Obat-obatan Komplementer dan Alternatif untuk Migrain

Obat-obatan komplementer dan alternatif (complementary and alternative medicine), juga biasa disebut CAM, adalah pendekatan praktik perawatan kesehatan dan terapi yang berada di luar dari pengobatan medis konvensional negara barat. CAM fokus pada diagnosis, pencegahan dan pengobatan penyakit melalui berbagai ragam … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Obat-obatan Komplementer dan Alternatif untuk Migrain

Menghadapi Migrain Lebih Baik di Tempat Kerja

Sebagaimana migrain bisa sangat mempengaruhi hubungan Anda dengan anggota keluarga, orang tercinta, dan teman-teman, nyeri sakit kepala juga dapat memiliki efek besar terhadap kemampuan Anda untuk bekerja dengan baik di tempat kerja. Faktanya, efek dari migrain di tempat kerja sangat … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Menghadapi Migrain Lebih Baik di Tempat Kerja

Menipu Melalui Migrain

Seringkali kita mendengar bahwa penderita migrain juga orang-orang yang berhadapan dengan kondisi penyakit kronis khawatir bahwa anggota keluarga, teman dan rekan mungkin berpikir mereka mengeluhkan migrain untuk mangkir dari pekerjaan, menarik perhatian atau memanfaatkan dalam cara apapun. Mungkin seorang anggota … Continue reading

Posted in Migrain | Comments Off on Menipu Melalui Migrain